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    <title>美白肌を目指し実践する方々のための「美白と美肌の基礎知識」</title>
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    <updated>2006-10-18T07:35:54Z</updated>
    <subtitle>当「美白と美肌の基礎知識」サイトは、美白肌を目指し、実践する方々のための情報提供サイトです。美白肌になるための情報、美白肌を維持するための情報、お勧めできる美白関連化粧品やコスメ、お肌を内側から美白化するための食事や栄養摂取の仕方、その他美白・美肌に関する情報を多角的な視点からご提供したいと思っています。どうぞあなたの美白肌作りにお役立て下さい。
まだまだ作成中ではありますが、随時更新していきますので、どうぞよろしくお願いします。</subtitle>
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    <title>美白・美肌のために皮膚のしくみを知りましょう</title>
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    <published>2006-07-09T07:45:04Z</published>
    <updated>2006-10-18T07:35:54Z</updated>
    
    <summary>皮膚の組織は、”表皮”、”真皮”、”皮下組織”という三つの層からなっています。健康な皮膚は約２８日周期でターンオーバーを繰り返します。年齢と共に長くなるターンオーバーの周期ですが、栄養状態を良くすることで２８日周期を保つことが可能です。</summary>
    <author>
        <name>管理人</name>
        
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            <category term="001 美白・美肌のために日焼けのメカニズムを知る" />
    
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        皮膚の組織は、いちばん外側から内部に向かって、”表皮”、”真皮”、”皮下組織”という三つの層からなっています。

いちばん外側にある表皮は、紫外線などが体の内側に入らないように保護しているのです。

表皮は4層でできているのですが、まず表皮細胞は”基底層”で生まれ、”有蕀層”、”顆粒層”、”角質層”へと移動し、剥がれ落ちます。これが”ターンオーバー”です。

健康な皮膚は約２８日周期でターンオーバーを繰り返します。

このターンオーバーの周期は年齢を重ねると長くなっていきます。
そのため例えば”基底層”でメラニン色素が出来た場合、長い間皮膚の奥に存在することになり、シミなどになっていく原因となります。

年齢と共に長くなるターンオーバーの周期ですが、栄養状態を良くすることで２８日周期を保つことが可能です。



        
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