美肌のための肌をリラックスさせる入浴
毎日お風呂にゆっくりとつかることはいろいろな面で美肌へと導いてくれます。
シャワーだけでは体を冷やし全身の血行を悪くします。38℃位の熱すぎないお湯にゆっくりと入ると、血行は良くなり、毛穴の汚れが落ち、老廃物も取り除かれ新陳代謝がアップします。
また、半身浴も冷え症の改善や代謝を活発にするのに有効です。スチーム効果で毛穴が開くので、お湯につかりながらのパックやマッサージは大変効果が期待できます。
そしてお風呂上りの化粧水などの浸透もとても良くしてくれます。
また、心身ともにリラックスし、美肌の大敵であるストレスの解消にもつながります。お風呂に入って、一日の心と体の疲れを癒し、肌をリラックスさせてあげましょう。